SAULES PINUMA ČAKRA

5. jūnijs, 2022 pl. 20:48

Jeb Manipura ir cēlies sanskrita vārdiem - Mani (dārgakmens) un Pura (vieta), kas nozīmē dārgakmens vietu.

Čakra asociējas ar varu, pašapziņu, gudrību. Tā ir mūsu katra “ego sēdeklis”, kas nosaka, cik ļoti apzināmies savu identitāti un spēju apliecināt sevi. Tā ir ļoti būtiska ikreiz, kad pieņemam kādu lēmumu vai veicam darbību. Caur to mēs mijiedarbojamies ar apkārtējo pasauli, vienlaicīgi īstenojot arī savas vajadzības.

Kad Saules pinuma čakra ir atvērta un balansā, mēs sasniedzam, ko vēlamies, rīkojamies saskaņā ar sevi un savām vērtībām. Mēs spējam adekvāti izvērtēt, ko un kā darām, vai sasniegtais atbilst mūsu pašu “Es”. Sabalansēta Saules pinuma čakra ir kā savas dzīves personiskais kompass. Ja tas ir noregulēts, tad ir skaidra apziņa, kurp doties, un ceļš uz mērķi ir prieka un izaicinājumu pilns, jo esam spējīgi stāties pretī dažādiem izaicinājumiem. Mēs apzināmies paši sevi un mums ir skaidra nojausma, kur vēlamies nokļūt. Mūsos ir pārliecība, ka tik un tā beigās sasniegsim savu mērķi.

Ja saules pinuma čakra ir balansā, tad cilvēks ir:

dzīvespriecīgs un laimīgs, viņam pievelkas apkārtējie;
kļūst par lielisku vadītāju jebkurā grupā vai darba situācijā;
izprot līdzsvara un taisnīguma nozīmi ģimenē, sociālās un darba attiecībās;
Ir drosmīgs, spēj uzdrīkstēties iekarot jaunas teritorijas, īstenojot idejas un reti uztraucas;
izprot citu emocijas, tādējādi mēdz būt palīdzēt citiem ar savu dabīgo un garīgo enerģiju;
viņam ir nesatricināms gribasspēks, pārliecība un pašvērtība;
čakras fiziskajā zonā vēdera rajonā ir maz fizisku slimību vai nav nekādu slimību

Savukārt, ja Saules pinuma čakra ir disbalansā, mēs paši sevi noliedzam, pat darbojamies pretēji savām vēlmēm. Mums var pietrūkt mērķa, virzības un plūstam dzīvē kā pa straumi. Mēs virzāmies, vai nu pa apli vai arī nonākam tur, kur nemaz negribam nonākt. Varam atmest vispār ar roku un turpināt neko nedarīt, kamēr dzīve paskrien mums garām. Sajūtu līmenī varam sajusties nedroši, apātiski, slinki, neizlēmīgi, nespējīgi konkurēt, pat dusmīgi no šīs neskaidrās situācijas.

Ja saules pinuma čakra ir par maz aktīva, bojāta vai ar traucējumiem, varat izjust šādas pazīmes:

tik ļoti vēlas, lai tiktu pieņemti un atzīti sabiedrībā, ka darīs visu šī mērķa labā, pat līdz tam, ka darīs pārāk daudz, pašam sadegot;
ir ļoti pesimistisks, slinks vai nepareizu lēmumu pieņēmējs;
pietrūkst vitalitātes un mērķtiecības līdz tādam līmenim, ka viņiem nav mērķa un netiecas ne uz ko;
viegli nokļūst pats savu emociju gūstā, pat izmantojot šīs galējības sevis labā, piemēram, manipulēt ar kādu, izmantojot pieeju "nabaga es";
paņems atzinību par kāda cita darbu vai sasniegumiem, ja darītājs šo atļaus, jo tā jūtas labāk, saņemot atzinību, neko nedarot;
ir fiziskas kaites čakru zonā, piemēram, gremošanas, zarnu un vielmaiņas problēmas, kā arī problēmas ar pareizu uzturu un lieko / nepietiekamu svaru.

Pārāk aktīva Saules pinuma čakra noved pie vēlmes sasolīt un izpildīt apkārtējiem solījumus tikai statusa vai cieņas iegūšanas labad, kaut arī darītais nesniedz ne laimes sajūtu, ne gandarījumu. Varam pastiprināti tiekties pēc materiāliem labumiem, kas var pāraugt egoismā, tieksmē kontrolēt un pārvaldīt citus, slimīgā konkurencē.

Par pārāk aktīvu saules pinuma čakru liecina:

valdonīgums un vēlme kontrolēt citus;
ātri aizkaitinās, dusmojas un aizvaino citus;
uzskata, ka zina vai arī pats ir labāks nekā citi, tāpēc iebiedē apkārtējos, pazemo, dominē, lai paši justos labāk;
svarīga ir paša taisnība neatkarīgi no tā, cik svarīgs / nesvarīgs jautājums, un "cīnīsies līdz nāvei", lai to pierādītu (pat ja kļūdās);
neticami zems pašvērtējums un dziļi dvēselē baidās palikt viens, tādēļ ar pieeju “mans ceļš ir vienīgais pareizais ceļš” nodrošina vājāku personību atkarību no sevis;
ir fiziskas kaites čakru zonā, piemēram, gremošanas, zarnu un vielmaiņas problēmas, kā arī problēmas ar diētu un svara traucējumi

Vārdu sakot, Saules pinuma čakra nosaka, cik efektīvi varam īstenot savu gribu. Mums ir viegli pateikt “jā” vai arī atteikt kādam ar “nē”, ja mērķis ir pretrunā ar pašas gribu. Mēs esam proaktīvi, spējam savu mērķi pielāgot sabiedrības mērķim, paši sevi motivēt un uzņemties atbildību.

Ja ilgstoši Saules pinuma čakra ir disbalansā, tas rada veselības problēmas kuņģī, zarnās, nierēs, resnajā zarnā, muskuļos, aknās, diafragmā vai arī izraisīt ādas slimības. Ja cilvēki sūdzas par sliktu pašsajūtu kuņģī, viņi faktiski sūdzas par savu Saules pinuma čakru. Bet, kad čakra ir līdzsvarota un enerģija plūst brīvi, tā ļoti palīdz uzturēt labu veselību un pārvarēt daudzas slimības. Efekts ir tāds pats kā spēkstacijai, kas pastāvīgi sniedz vitalitāti - nodrošina līdzsvaru un spēku.

Atrašanās vieta – starp nabu un diafragmu.

Kā varam sev palīdzēt atvērt un balansēt Saules pinuma čakru?

1. Ar Reiki metodēm - ja ir vēlme izprast atbilstošās Reiki metodes, lūdzu, rakstiet man ziņu.

2. Ar ikdienas apliecinājumiem, ko izsakām paši sev spoguļa priekšā vai arī pēc vajadzības; izvēlaties sev atbilstošāko:

· Es zinu, kam es ticu

· Man ir skaidrs, kas ir pareizi un kas ir nepareizi

· Esmu patiess par savas dzīves vērtībām

· Esmu uzticams un uz mani var paļauties

· Esmu efektīvs sava mērķa sasniegšanā

· Esmu prasmīgs, man daudz kas padodas

· Esmu kompetents un zinu, ko daru

· Man izdodas palīdzēt sev un citiem

· Man patīk dzīvot saskaņā ar sevi

· Manī mīt patiesība

· Mana dzīve ir manās rokās

· Mana dzīve ir atkarīga no manis paša

· Man var būt viss, ko vēlos,

· Manas dzīves mērķis ir prieks un laime

3. Kristāli – palīdz dzeltenie kristāli, kurus vēlams turēt tuvu pie ādas:

· Citrīns (visiecienītākais) – veicina pašizteikšanos, pašapziņu un motivāciju;

· Dzeltenais turmalīns – absorbē bailes, paranojas, depresiju un veicina pašpārliecinātību;

· Dzeltenais topāzs – uzlabo paļaušanos, cerību, samazina dusmas, ārstē aknu problēmas;

· Hematīts – samazina stresu, novērš trauksmi un negatīvismu, pasargā no negatīvās enerģijas.

4. Joga - ja ir vēlme izprast atbilstošās jogas pozas, lūdzu, rakstiet man ziņu.

5. Meditācija - ja ir vēlme izprast atbilstošās meditācijas tehnikas, lūdzu, rakstiet man ziņu.

6. Diēta – lietojiet pēc iespējas vairāk dzeltenu ēdienu, arī probiotiski ēdieni

7. Attēli un mandalas

8. Uguns – simbolizē saules spēku un enerģiju. Iespaido mūsu apziņas gaismu, kas mūs motivē uz panākumiem un labu veselību. Šeit noderēs sveces gaisma, ugunskurs. Ievēro nepārtraukto uguns darbību. Tā visu laiku ir ceļā, cenšoties sasniegt pēc iespējas vairāk. Tā ir Saules pinuma čakras būtība. Tāpēc, lai veicinātu šo čakru, novieto sev visapkārt uguns simboliku.

9. Krāsas – dzeltena, kas simbolizē enerģiju, intelektu, zināšanas, jaunus pirmsākumus. Saules pinuma čakra ir par personīgo izvēli. Tāpēc, ja dzeltens nepatīk, tā bloķēs Saules pinuma čakru. Tā vietā izvēlies jebkuru sev iemīļoto krāsu. Apzināti valkā krāsas, kas Tevi iepriecinās. Ievies šīs krāsas arī savā apkārtnē. Izturies pret savu dzīvi kā pret audeklu, kuru vari krāsot tajās krāsās, kādas Tev pašai patīk. Šis būs terapeitisks līdzeklis.

10. Aromterapija

· Bergamonts – atbrīvos spriedzi nervos un radīs emocionālo labsajūtu it sevišķi atbrīvojot no dusmām un depresijas. To lieto arī kā palīglīdzekli gremošanai.

· Citrona balzāms – palīdz gremošanai, uzlabo noskaņojumu un izkliedē dusmas.

· Citronzāle – ārstē gremošanas trakta spazmas un vēdersāpes, vemšanu un gāzes. Palīdz pārvietot iestagnējušo enerģiju un atdzīvina prātu un ķermeni.

11. Kustības – jebkuras aktivitātes, kas liek asinīm riņķot. Arī šeit, izvēlies tās aktivitātes, kas Tev visvairāk patīk.

12. Saules gaisma – pavadot laiku saules gaismā, tiek neticami dziedēts Saules pinuma enerģijas centrs. Saule ir apskaidrības, savas virzības un piepildījums, veselības centrs. Laimes avots visām dzīvām būtnēm. Tāpēc baudi saules gaismu un siltumu. Pavadi pēc iespējas vairāk laika dabā un ļauj savai Saules pinuma čakrai atjaunoties.

13. Labo emociju grāmata, kas jāraksta katru dienu, izvēloties kādu cilvēku, vietu, objektu, darbību vai ideju, ko mīli, un veltot tai 10-20 pozitīvus aprakstus. Šādā veidā veidosi sevī izpratni, kas Tev pašai patīk, stiprināsi sajūtas, kas Tu esi un kas nes Tev prieku.

14. Jaunu izaicinājumu uzņemšanās – dažādā pieredze ir veselīga Tavai Saules pinuma čakrai, kad pārvarot šķēršļus sasniedz jaunus horizontus. Tas rada spēka un satraukuma sajūtu, ka pats esi savas dzīves noteicējs, nevis plūsti pa straumi. Tādēļ, ja vari, katru nedēļu izmēģini ko jaunu, lai Saules pinuma čakra neieslīgst rutīnā un stagnācijā. Tā tiek stiprināta, ja izejam no komforta zonas, kad apliecinām paši sevi.