Veselība un pašsajūta - kā sev palīdzēt
Līdzcilvēkam viņa dzīvē ir liela loma, jo kungs ir pašpietiekams, savukārt uzticams līdzcilvēks ar jautājumu palīdzību var palīdzēt kungam ieraudzīt citu patiesību, kas nobalansē viņu.
Kungam svarīga ir sevi apzināšanās, noteikt savas vērtības, mērķus, arī mērauklas, pēc kā izvērtēt sasniegto. Bet mērķu noteikšanā viņam ir divas dabas: viena ātrā, kareivīgā – ātri izdarīt, glābt pasauli, lai visiem ir labi, savukārt, otra – iedziļināties, izprast, noārdīt, lai uzceltu pa jaunu. Pa vidu vēl ir vispārpieņemtās normas, kas ierobežo viņa kustību. Šī daudzpusīgā daba liedz koncentrēties uz kaut ko vienu un izjauc no līdzsvara, liek mainīt mērķi pat procesa gaitā. Līdz ar to ir svarīgi runāt ar viņu, cik daudz vien iespējams, lai kāds no malas palīdzētu viņam sazemēties un turēties pie vieniem mērķiem. Piemēram: ko mēs šodien darīsim? Kā Tev veicās ar to un to darbiņu, ko biji nolēmis šodien darīt? Labā ziņa – viņam ir svarīgas attiecības, līdz ar to cilvēks blakus spēs savilkt paralēles, ko bija plānojis, ko izdarīja, un noturēs uz zemes pie kaut kā viena.
Mērķu un uzdevumu izvirzīšanā svarīgi, ka dodaties pa maziem solīšiem, nevis ieejat lielos projektos, ņemot aizdevumus, kurus īsā laikā ir jāatdod. Dotajā dzīves posmā jebkurš pārlieku liels izaicinājums var novest pie izgāšanās.
Svarīgi ir izprast instinktus, kas viņā iekšā. Iespējams daudzas lietas kungs izdara instinktu vadīts, nepārdomājot, kāpēc viņam šis ir nepieciešams. Iespējamās motivācijas, lai palielītos draugiem. Tāpēc svarīgi ir iemācīties paņemt pauzi un pārdomāt, kāpēc šis tagad ir jādara. Lai ir kritēriji, pēc kā izvērtēt, vai šis ir lietderīgi. Šeit noderēs kāds lielāks mērķis, uz ko tiekties, lai enerģija netiek iztērēta veltīgi, ja vien nav saistīts ar lielo mērķi, kā arī spēku izlikt sporta aktivitātes. Ar sportu nevajag pārforsēt, jo fiziskais ķermenis nav spēcīgs.
Kad esat izstrādājuši motivāciju, kāpēc pieņemat šo vai citu lēmumu, kā turpmāk darīt, tad procesa gaitā svarīgi ir izmērīt, vai kungs dodas pareizā virzienā. Šeit atkal noderēs jautājumi, lai saprastu, kurā uzdevuma etapā kungs ir un kur tālāk plāno doties, vai virziens joprojām ir iepriekšējais vai arī vērtību mērs pa ceļam jau ir mainījies.
Pēdējais etaps attiecas uz rezultātu izvērtēšanu un secinājumiem, ko paņemt tālāk uz nākamiem projektiem. Paveikto viņš vērtē pēc sevis izveidotās skalas, kas viņa gadījumā varētu būt idealizēta. Tas var novest pie pārmetumiem pašam sev, nespēju nobeigt darbu, agresiju, neapmierinātību, skumjas, bēdas. Ar laiku var noslēgties sevī, jo šķiet, ka neviens nesaprot, kas beidzas mentālās problēmās, jo emociju ir daudz, bet nav kur tās novadīt. Šeit noderēs radoši projekti: kāds hobijs, kur var ko radīt un izteikt sevi. Der gan ēst gatavošana, mašīnu labošana – visi materiālā rakstura darbi, kur var sevi izteikt un apkārtējie novērtēt. Palīdzēs jebkuru līdzīgu situāciju analīze, saprotot, ka var būt arī nepilnības vai arī rezultāts var būt savādāks, kā viņš pats ir iedomājies. Tāda redzes loka paplašināšana, lai izietu no savām ilūzijām. Šeit atkal svarīgi ir uzdot jautājumus, lai kungs pats spēj novērtēt savu darbu, kā viņam izdevās vai tiešām ir jābūt tik kritiskam pret sevi, varbūt kaimiņam arī tāpat sanāca utt.
Augstāko metodi varat izstrādāt, darot kopīgi jebkādu mājas darbu, kur izvēlaties mērķi un kopīgi iesākto novadāt līdz galam, pēc tam izvērtējot rezultātu. Svarīga ir koncentrēšanās uz kaut ko vienu, nemainot ne izpildījumu, ne mērķi norises gaitā. Tā ir prāta sazemēšanās un koncentrēšanās kaut kam vienam. Tāpēc jebkuri ar zemi un materiālās dabas darbi ļoti palīdzēs. Ļaujiet izlādēt emocijas, jo tādā veidā tiek atbrīvota domāšana: bokss, dziedāšana, kliegšana, malkas ciršana.
No ezotērikas metodēm šeit ir darbs ar saules pinuma čakru, veicinot sevis apzināšanos. Tā ir pēc iespējas vairāk būs saules gaismā, smelties dzelteno krāsu gan ēdienā, apģērbā, apkārtējos priekšmetos. Sveces un jebkuras uguns liesma. Izteikt apgalvojumi, ko var pateikt arī apkārtējie: piem. es skaidri zinu, ko es vēlos utt. Pozitīvo emociju grāmata, kur pateikties cilvēkam, priekšmetam, procesam par to, ko devis. Ļoti palīdz jebkuri nestandarta, neatstrādātie gadījumi, kad kungam ir jāatrisina problēma, saprotot, kāpēc šo dara, ko vēlas sasniegt, kā izdodas un kā izvērtē sasniegto.
Ja vērtējam, vai jums izdosies.. Pēc pazīmēm varētu uzskatīt, ka caur šī jautājuma atrisināšanu Jūs pildāt savu dzīves uzdevumu: iedziļinoties jautājumos un ar savu sievietes pieeju ieliekot pamatu un nostabilizējot situāciju. Bet pavērtējiet, vai Jums pašai ir viegli noteikt principus, pēc kā izvēlaties īstenot šo vai citu uzdevumu, vai nav pārāk liela vēlme izpatikt sabiedrības interesēm. Arī kādas attiecības ar stūrgalvību?!? Bet kopumā Jums pa dzīvi vajadzētu veikties labāk kā kungam. Kārtis vēsta – ka jums izdosies.
Ieteikums – nenobīties, jo Jūsos iekšā ir potenciāls un doties uz priekšu. Ja nepieciešamas konkrētas darbības, ar ko sākt, vai arī citi jautājumi, dodat ziņu.
Cena riska zonu izvērtēšanai un praktisku metožu ieteikšanai - 15 - 20 €
